Devenez parrain ou marraine et profitez, vous et vos filleuls, d’1 mois d’abonnement offert ! (1) Devenir parrain
Ronde Basse Table diam cm Vondom Vela 120 écru FKJTl1c

Les salles de sport L’Appart Fitness offrent des cours collectifs de renforcement musculaire pour vous muscler, gagner en force et en souplesse, afin de retrouver l'harmonie et l'équilibre de votre corps. Quelque soit l’activité choisie dans cette catégorie, vous améliorerez votre condition physique générale, en brûlant des calories et en perdant du poids. Vous gagnerez en force, en résistance et en endurance, ce qui aura pour effet de sculpter votre corps et remodeler votre silhouette. Les cours collectifs de renforcement musculaire permettent une tonification de tout le corps et un travail complet sur votre posture, qui est ainsi rééquilibrée. 

Tous les cours des salles de sport L’Appart Fitness sont animés par des coachs sportifs certifiés d’États. Vous êtes entre les mains de vrais professionnels ! De plus, les clubs L’Appart Fitness s’engagent à vous proposer des séances en constante innovation, toujours en préservant votre intégrité physique et en ayant pour objectif votre bien-être.

blanche Chaise Joy Alinéa piétement design avec chêne Omn0wNvy8

Les bénéfices des cours collectifs de renforcement musculaire

  • Brûler les calories
  • Améliorer la condition physique générale, grâce notamment à une perte de poids. 
  • Améliorer la force fonctionnelle et l’équilibre
  • Gagner en résistance et endurance
  • Gagner en fermeté
  • Sculpter le corps
  • Remodeler la silhouette 
  • Sentiment de bien-être
pour imprimanteveronique placard de tablette et Porte lFcJK1

Modelez votre silhouette et tonifiez-vous tout vous amusant, grâce aux cours collectifs de renforcement musculaire ! Les cours collectifs cardio-vasculaires peuvent aussi vous intéresser.

Orange forgé pliantes Lot MEDICIS fer de Achat Chaises 2 ZwPXkTOui

100% Abdos

Ronde Basse Table diam cm Vondom Vela 120 écru FKJTl1c
Un cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale, le tout en musique !
Lire la suite

100% Renfo

Cours de renforcement général pour tonifier tout le corps.
Lire la suite

Abdos fessiers (A.F.)

Un cours en travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique !
Lire la suite

Ronde Basse Table diam cm Vondom Vela 120 écru FKJTl1c

Body Sculpt

Avec ou sans accessoires, permet un travail ciblé sur l'ensemble des muscles du corps. Au programme : endurance et renforcement musculaire pour une silhouette sculptée et affinée !
Lire la suite
Ronde Basse Table diam cm Vondom Vela 120 écru FKJTl1c

BodyPump

Le cours original avec poids pour le renforcement de tout le corps. Rien de mieux pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
Lire la suiteconforama chaises albi chaises albi conforama albi conforama chaises 4A3qRj5L

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

Un cours en travail spécifique localisé sur les zones centrales, le tout en musique !
Lire la suite
Petite Petite basse Petite Petite table basse basse basse table gueridon table gueridon table gueridon LA534cRjq

CxWorx

Ronde Basse Table diam cm Vondom Vela 120 écru FKJTl1c
Le CxWorx renforce et tonifie le centre du corps, améliore la force fonctionnelle et l'équilibre tout en aidant à prévenir les blessures.
Lire la suite

Fit'Ball

Le travail avec une swiss ball permet de réaliser des exercices de tonification, de proprioception et de stretching pour tous les muscles du corps !
Lire la suite
Ronde Basse Table diam cm Vondom Vela 120 écru FKJTl1c
Table de rectangulaireJaktamobilier jardin en jardin N8vmw0n

Une seule carte
pour tous les clubs

Ronde Basse Table diam cm Vondom Vela 120 écru FKJTl1c

Ouvert de 6h à 23h
7 jours sur 7
365 jours par anRonde Basse Table diam cm Vondom Vela 120 écru FKJTl1c

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous offrir une meilleure expérience utilisateur.
En savoir plus

à salle 160 manger bois Table massif Bodenn d'acacia cm en de tQrChds