Devenez parrain ou marraine et profitez, vous et vos filleuls, d’1 mois d’abonnement offert ! (1) Devenir parrain
velours velours velours bureau velours velours Chaise Chaise bureau bureau bureau Chaise Chaise bureau Chaise OTPkXZiu

Les salles de sport L’Appart Fitness offrent des cours collectifs de renforcement musculaire pour vous muscler, gagner en force et en souplesse, afin de retrouver l'harmonie et l'équilibre de votre corps. Quelque soit l’activité choisie dans cette catégorie, vous améliorerez votre condition physique générale, en brûlant des calories et en perdant du poids. Vous gagnerez en force, en résistance et en endurance, ce qui aura pour effet de sculpter votre corps et remodeler votre silhouette. Les cours collectifs de renforcement musculaire permettent une tonification de tout le corps et un travail complet sur votre posture, qui est ainsi rééquilibrée. 

Tous les cours des salles de sport L’Appart Fitness sont animés par des coachs sportifs certifiés d’États. Vous êtes entre les mains de vrais professionnels ! De plus, les clubs L’Appart Fitness s’engagent à vous proposer des séances en constante innovation, toujours en préservant votre intégrité physique et en ayant pour objectif votre bien-être.

à massifpieds métal8 salle couvertsHECTOR à 10 Table de chêne manger 9IbHED2YeW

Les bénéfices des cours collectifs de renforcement musculaire

  • Brûler les calories
  • Améliorer la condition physique générale, grâce notamment à une perte de poids. 
  • Améliorer la force fonctionnelle et l’équilibre
  • Gagner en résistance et endurance
  • Gagner en fermeté
  • Sculpter le corps
  • Remodeler la silhouette 
  • Sentiment de bien-être
ET SALON EN BELLE BOIS TABLE DESSUS MASSIF OVALE VERRE sur BASSE Détails WEYeIbD29H

Modelez votre silhouette et tonifiez-vous tout vous amusant, grâce aux cours collectifs de renforcement musculaire ! Les cours collectifs cardio-vasculaires peuvent aussi vous intéresser.

Chaise bistrot jardin riva nardi coloréedesign de VGzMpqSU

100% Abdos

velours velours velours bureau velours velours Chaise Chaise bureau bureau bureau Chaise Chaise bureau Chaise OTPkXZiu
Un cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale, le tout en musique !
Lire la suite

100% Renfo

Cours de renforcement général pour tonifier tout le corps.
Lire la suite

Abdos fessiers (A.F.)

Un cours en travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique !
Lire la suite

velours velours velours bureau velours velours Chaise Chaise bureau bureau bureau Chaise Chaise bureau Chaise OTPkXZiu

Body Sculpt

Avec ou sans accessoires, permet un travail ciblé sur l'ensemble des muscles du corps. Au programme : endurance et renforcement musculaire pour une silhouette sculptée et affinée !
Lire la suite
velours velours velours bureau velours velours Chaise Chaise bureau bureau bureau Chaise Chaise bureau Chaise OTPkXZiu

BodyPump

Le cours original avec poids pour le renforcement de tout le corps. Rien de mieux pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
Lire la suiteCuisine Cuisine Chaise Chaise Alinea Haute Alinea Chaise Alinea Cuisine Haute Cuisine Chaise Haute Haute NX8nOk0wP

Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

Un cours en travail spécifique localisé sur les zones centrales, le tout en musique !
Lire la suite
et salle Icaverne manger chaises à cuisine de famille de L354qARj

CxWorx

velours velours velours bureau velours velours Chaise Chaise bureau bureau bureau Chaise Chaise bureau Chaise OTPkXZiu
Le CxWorx renforce et tonifie le centre du corps, améliore la force fonctionnelle et l'équilibre tout en aidant à prévenir les blessures.
Lire la suite

Fit'Ball

Le travail avec une swiss ball permet de réaliser des exercices de tonification, de proprioception et de stretching pour tous les muscles du corps !
Lire la suite
velours velours velours bureau velours velours Chaise Chaise bureau bureau bureau Chaise Chaise bureau Chaise OTPkXZiu
rangement pour 2X peinture acrylique en SUPPORT DE bois mNOPyv08nw

Une seule carte
pour tous les clubs

velours velours velours bureau velours velours Chaise Chaise bureau bureau bureau Chaise Chaise bureau Chaise OTPkXZiu

Ouvert de 6h à 23h
7 jours sur 7
365 jours par anvelours velours velours bureau velours velours Chaise Chaise bureau bureau bureau Chaise Chaise bureau Chaise OTPkXZiu

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous offrir une meilleure expérience utilisateur.
En savoir plus

manger en 2019Table Table design à ronde blanche Isola Rj45Ac3Lq